Descrizione:
Il volume e il CD racchiusi nel cofanetto hanno lo scopo precipuo di insegnare al lettore a condurre da sé una seduta di autoipnosi e quindi a trarne tutti i benefici nelle più svariate situazioni critiche o delicate che la vita ci propone giornalmente: per lenire la sofferenza durante una crisi di dolore fisico o psicologico, durante il travaglio del parto, prima di un impegno sportivo o di un colloquio di lavoro, o quando si è presa la decisione di sciogliere le catene che ci legano all'alcol, al fumo, alle droghe, ai farmaci. Corso pratico di autoipnosi garantisce sedute di massimo rilassamento che alimentano la fiducia in se stessi, permettono di dominare lo stress e di tenere sotto controllo sia i processi mentali sia i pensieri.
Questo cofanetto è un'eccellente introduzione all'ipnosi / autoipnosi, veramente ben realizzato e progressivo. Se non hai mai avuto esperienze di ipnosi e autoipnosi troverai una guida precisa e al contempo semplice. I primi capitoli, fino al quarto, sono una precisa introduzione agli aspetti fondamenteli, storici e metodologici. Dal quarto capitolo in poi (da quel momento potrai utilizzare con profitto il cd) vengono specificate una serie di tecniche per ottenere svariati risultati.
Il CD accompagnato contiene 2 tracce, da 30 minuti circa, con induzioni efficaci e ben realizzate.
COSIGLIATISSIMO
Titolo Corso pratico di autoipnosi. Con CD Audio
Autore Powell Cherith; Forde Greg
Prezzo € 19,50
Sconto 5% € 18,52
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